7 gyógyító illat 7 betegségre - Egy csepp is elég a kívánt hatáshoz
A banán csökkenti a sóvárgást
Egy remek trükk, hogyan szabadulj meg az evés iránti vágytól: a banán illata! Egy tanulmányban 3000 embert kértek meg, hogy amikor megéheznek, szippantsanak banán, illetve zöld alma aromát. A lényeg, hogy az alanyok a hat hónapos vizsgálat alatt átlagosan 3-4 kilóval lettek könnyebbek anélkül, hogy diétáztak volna. A banán illata ugyanis felszabadítja azokat a hormonokat, amik a teltségérzésért felelősek.
Aromaterápiás olajjal a narancsbőr ellen
Mondj búcsút a bőrön látható gödröcskéknek - itt a tuti recept!