Edd ezt reggelire: nemcsak fogyaszt, hanem a rákot is megelőzi

Hogyan hat a szervezetre?

  • energiát biztosít
  • erősíti az immunrendszert
  • fokozza a teljesítményt
  • elősegíti a fogyást
  • csökkenti a vércukorszintet
  • enyhíti az ízületi gyulladást
  • tisztítja a vastagbelet
  • megelőzi a rák kialakulását
  • javítja az emésztést
  • enyhíti a térd és ízületi fájdalmakat
  • jótékony hatással van a hajra, a bőrre és a körmökre.

A chia mag 4-5 évig tárolható anélkül, hogy az ízében, a szagában vagy a tápanyagértékében változás történne.

Ha te is rendszeresen eszel chia magot, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: 7 egyszerű irodai gyakorlat - Számolj le az ülőmunka súlyos következményeivel

Fotó: stylproducts.com; Leadfotó: ecochiclife.net

Oldalak

Egészség
Ha te is gyakran érzel kellemetlen ízt a szádban, az akár egy komoly betegségre is utalhat, nem csupán a rossz szájhigiéniára.
Sztárok
Krausz Gábor és Tóth Gabi fontos szerepet kapott ezen a listán, amin idén valószínűleg Mikes Anna is előkelő helyen fog szerepelni. Zakatolt a bulvár, és az embereket nagyon lekötötte a sztárséf és...
Sztárok
A gyönyörű Cameron Diaz és nővére, Chimene Diaz akár ikrek is lehetnének. Ugyanakkor a híres színésznő testvére teljesen hétköznapi foglalkozást választott magának.