Miért nem a 20 kilós fogyás a boldogság kulcsa? Egy magyar edző kendőzetlen vallomása
Nagy port kavart egy magyar fitneszedző legutóbbi bejegyzése, amelyben nyers őszinteséggel számolt be a versenydiéta árnyoldalairól, a kényszeres koplalás mentális következményeiről és a drasztikus fogyás valódi élettani áráról.
A csillogó színpad mögötti valóság: amikor a -20 kg betegséget jelent
Számos kritikus kommentet kapott a közösségi médiában az a magyar fitneszedző, aki nyíltan felvállalta: esze ágában sincs lefogyni azt a 20 kilogrammot, amit a kommentelők szerint le kellene dobnia magáról. Az edző egy korábbi, fitneszmodell-versenyre való felkészülése során pontosan 59 kilogramm volt, ami kívülről a tökéletes alakot, a kockahasat és a csillogó bikinit jelentette.
A valóságban azonban a 12 hetes versenydiéta teljesen tönkretette az egészségét. A fogamzásgátló szedése ellenére is felborult a menstruációs ciklusa, állandóan fázott, a krónikus kimerültség miatt még a villamostól a suliba sétálni is nehezére esett, a folyamatos éhségérzet pedig teljesen felmorzsolta a szociális kapcsolatait.
A sok kommentet kiváltó videó, cikkünk a lapozás után folytatódik:
Oldalak
