Miért nem a 20 kilós fogyás a boldogság kulcsa? Egy magyar edző kendőzetlen vallomása
Életkedv, csúcsteljesítmény és egészség 78,5 kilogrammmal
Jelenleg, 78,5 kilogrammos testsúllyal a magyar edző kirobbanó formában van és szárnyal a teljesítménye. Olyan súlyokkal dolgozik, amelyek még a férfiak számára is kihívást jelentenek, Hyrox-versenyeken indul, és a heti 12 megtartott órája mellett még 4 saját edzést is elvégez.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Visszatért a természetes menstruációja, a libidója, és a szorongások helyett végre kiegyensúlyozott életet él, ahol egy sütemény elfogyasztása sem okoz lelkiismeret-furdalást. Mivel személyesen tapasztalta meg, milyen borzalmas mind fizikailag, mind lelkileg ez a kényszeres állapot, kijelentette: edzőként nem hajlandó a sanyargató diétát és az egészségtelen testképzavart propagálni.
A magyar fitneszedző bejegyzését itt tudjátok elolvasni:
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Lola alaposan megadta a módját kislánya, Lenka első születésnapjának: a csöppséget rengeteg lufival és óriási plüssmacikkal lepték meg.
Lifestyle
Az Ikrek figyelmének középpontjába ma egy pénzügyi kérdés kerülhet - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A Halaknál egy kapcsolat tisztábbá válhat, mert valaki konkrétabban mutatja meg, mit szeretne - íme, októberi előrejelzésünk szerelem fronton!
Egészség
Bár még rendkívül szép, napsütéses az ősz, de hamarosan jön az esős, náthás időszak.
Lifestyle
Van néhány háztartási eszköz, amit kifejezetten nem szabad a wifi router közelébe tenni.
Sztárok
Brendan Fraser még az eszméletét is elvesztette hosszú időre, a stábtagok nagyon pánikba estek.
