Ezeket az ételeket fogyaszd sokat, ha el akarod kerülni a demenciát

A demencia globálisan egyre nagyobb probléma lesz
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) statisztikái alapján globálisan több mint 55 millió embert érint a demencia valamilyen formája, és az elemzések azt mutatják, hogy ez a szám az elkövetkező évtizedekben folyamatosan emelkedni fog. Mivel a szellemi hanyatlás az időskori életminőséget fenyegető legégetőbb egészségügyi problémák egyike, egyre hangsúlyosabbá válik az olyan életmódbeli tényezők szerepe – különösen a tudatos táplálkozásé –, amelyek segíthetnek a szellemi frissesség megőrzésében és a kognitív funkciók romlásának megelőzésében.
Leadfotó: demencia, agy, 123rf




























