Lifestyle

Óraátállítás: A kormány ezt az időzónát választaná, ha jön az eltörlés

Abból is volt vita, hogy Magyarország a téli, vagy nyári időszámításhoz csatlakozzon, azonban a kormánynak van egy elképzelése.

A magyarok többsége régen eltörölte volna

Az óraátállítás kérdése minden évben visszatér, és valójában sokkal mélyebben érinti az embereket, mint elsőre gondolnánk. A tavaszi átállás 2026-ban március 29-én, vasárnap hajnalban történik, amikor 2 óráról 3 órára ugrik az idő, vagyis egy órával kevesebbet alszunk.

Viszont a szervezetünk nem egy gép, amelyet egyetlen mozdulattal át lehet állítani. A biológiai óránk hónapok alatt hangolódik össze a fényviszonyokkal, a melatonin-termeléssel, az ébredési ritmussal. Amikor hirtelen elvesszük tőle azt az egy órát, az olyan, mintha egy enyhe jetlaget kapnánk.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

A szakértők szerint sokaknál napokig, vagy akár hetekig tart, mire a test alkalmazkodik, különösen azoknál, akik érzékenyebbek az alvásritmus változásaira, vagy akik eleve fáradtabbak, stresszesebbek. A tavaszi átállás emiatt általában megterhelőbb, mint az őszi, hiszen ott „nyerünk” egy órát, itt viszont elveszítünk egyet. A koncentráció, a reakcióidő, sőt a közérzet is romolhat átmenetileg, és ez különösen igaz az idősebb korosztályra, akik nehezebben alkalmazkodnak a ritmusváltáshoz.

Mikor törölhetik el végre az óraátállítást, és Magyarország melyik időzónára állna át, azt a galériánkban megmutatjuk!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Ma már rengeteg fogkefe közül választhatunk, de nehéz eldönteni, hogy melyik a legmegfelelőbb.
Lifestyle
A sütő tisztítása sokak számára az egyik legkellemetlenebb házimunka, különösen akkor, amikor a makacs, ráégett zsír az erős súrolás hatására sem akar eltűnni. Szerencsére létezik egy filléres szer,...
Lifestyle
Mivel elég borsosak a jegyárak, így sokan próbálkoznak bejutni ingyen a Szigetre, és a Duna apadása erre lehetőséget is ad.
Sztárok
Egészen nem volt biztos, hogy Gelencsér Tímea az új Aktív csapattagja lesz, szóval neki is bizonyítania kellett.
Egészség
A többség a strandokon próbálja túlélni a kánikulát, és előfordul, hogy nyelünk egy kis vizet a medencében.
Lifestyle
A legtöbben nem is gondolnák, milyen gyorsan válik az ágy a kórokozók melegágyává. A szakértők elárulták, pontosan milyen időközönként és hány fokon célszerű kimosni az ágyneműhuzatot.