A legjobb barátnőd valójában nárcisztikus? Így ismerheted fel

A rejtett nárcisztikus

Valószínűleg mindannyian átéltük már azt, amikor egy barátnőnk hirtelen eltávolodik, napokig nem válaszol az üzeneteinkre, majd később sértődötten veti a szemünkre, hogy „nem figyeltünk rá eléggé”. Ez a viselkedés sokszor nem egyszerű érzékenység, hanem a sebezhető nárcizmus egyik fegyvere: a csenddel való manipuláció.

A szakértők szerint az ilyen személyek rendszeresen elvárják a környezetüktől, hogy állandóan reagáljon rájuk. Ha nem lájkolod azonnal az Instagram-posztjukat, vagy nem gratulálsz elsőként a munkahelyi sikerükhöz, könnyen megsértődnek, sőt, pletykák terjesztésével vagy kizárással büntetnek. Egy másik árulkodó jel, amikor minden helyzetben az áldozat szerepét játsszák. Akár egy elrontott kávé vagy egy szakítás, mindig ők kerülnek a történet középpontjába, és tőled várják, hogy megmentsd őket. A gond csak az, hogy amikor neked lenne szükséged támaszra, ők hirtelen túl elfoglaltak lesznek, vagy a te problémáidat is saját szenvedésükhöz kapcsolják. Ez az aszimmetria rendkívül kimerítő lehet: míg te igyekszel fenntartani a békét és a kapcsolatot, ők csak akkor érzik jól magukat, ha minden figyelem rájuk irányul.

Lapozz tovább, és megtudod, hogyan védheted meg magad és a barátságaidat ettől a mérgező dinamikától!