Kitisztítja a rákot okozó vegyi anyagokat ez a lenyűgöző zöldség – ennyit kellene belőle fogyasztanod

A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.

Ráadásul rengeteg féle ételt készíthetünk belőle

Eredetileg a Földközi-tenger térségéből, valószínűleg Itália területéről származik. A Brassica oleracea a káposztafélék családjába tartozik, és közeli rokonságban áll a karfiollal, káposztával és kelbimbóval.

Az ókori rómaiak már termesztették és fogyasztották, de Európában csak a 16. században vált széles körben ismertté. Az Egyesült Államokban a 20. század elején kezdett elterjedni és vált népszerűvé.

Nos, kitaláltad melyik zöldségről van szó? Ha nem, akkor a galériánkban leleplezzük, melyik is, ahogyan azt is, miért segíti erősen csökkenteni a rák kialakulásának a kockázatát!

Valószínűleg már a képről mindenki rájött, hogy a brokkoli az a sztárzöldség, ami rengeteg jótékony hatással rendelkezik. Egyre többen kedvelik meg hazánkban is, mert lehet belőle pizzafeltét, rakott sajtos étel, vagy krémleves is.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF