Egészség

Leégtél a napon? A nagyszüleidnek lehet ez a tanácsa, de őrületes kárt csinálsz vele

Vannak azonban olyan régi módszerek, amik segíthetnek, ha leégtél a kánikulában. Szóval nem kell feltétlenül a gyógyszertárba rohannod azonnal.

Az ecetes borogatás azonban felejtsd el

A nyári napokon a szabadban töltött idő kellemes lehet, de ha állandóan napfény ér minket, az komoly kockázatokkal járhat. A forróságban főleg a 11 és a 15 órai sáv a veszélyes, amikor akár 10-15 perc alatt is leéghetünk.

Ezt a nap ultraibolya (UV) sugárzása okozza, ami nemcsak fájdalmas, de hosszú távú egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például a bőrrák.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A nagyszüleinknek vannak néhány taktikája, de akadnak olyanok, amiket messziről el kell kerülni. A galériánkban megmutatjuk, hogy az ecetes borogatást is el kell felejteni!

Hosszú távú egészségünk miatt nagyon nem mindegy, milyen élelmiszerek alkotják a mindennapi étrendünket, a nagy forróságban pedig különösen fontos, hogy tudatosan táplálkozzunk.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
Sztárok
Újabb különleges fejezethez érkezett Natalie Portman élete: megszületett harmadik gyermeke. Az Oscar-díjas színésznő 45 évesen bővítette háromfősre a családját; az újszülött az első közös gyermeke...
Lifestyle
A Szűz napirendjét felboríthatja egy váratlan meghívás - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A tanév elején nemcsak a füzeteket és a tollakat kell beszerezni, hanem a szabályokat is át kell bogarászni.
Lifestyle
A Duolingo továbbra is a világ egyik leghíresebb nyelvtanuló applikációja, de az egyik nyelvész szerint van vele egy kis gond.
Egészség
A bélrendszer egészségére érdemes nap mint nap odafigyelni, ehhez pedig az egyik legegyszerűbb út az, ha megfelelő élelmiszerek kerülnek rendszeresen a tányérunkra.
Sztárok
A külföldiek egyre jobban kezdik felfedezni a magyar gasztronómiát, és kezdik is megszeretni.