Egészség

Leégtél a napon? A nagyszüleidnek lehet ez a tanácsa, de őrületes kárt csinálsz vele

Vannak azonban olyan régi módszerek, amik segíthetnek, ha leégtél a kánikulában. Szóval nem kell feltétlenül a gyógyszertárba rohannod azonnal.

Az ecetes borogatás azonban felejtsd el

A nyári napokon a szabadban töltött idő kellemes lehet, de ha állandóan napfény ér minket, az komoly kockázatokkal járhat. A forróságban főleg a 11 és a 15 órai sáv a veszélyes, amikor akár 10-15 perc alatt is leéghetünk.

Ezt a nap ultraibolya (UV) sugárzása okozza, ami nemcsak fájdalmas, de hosszú távú egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például a bőrrák.

Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

A nagyszüleinknek vannak néhány taktikája, de akadnak olyanok, amiket messziről el kell kerülni. A galériánkban megmutatjuk, hogy az ecetes borogatást is el kell felejteni!

Hosszú távú egészségünk miatt nagyon nem mindegy, milyen élelmiszerek alkotják a mindennapi étrendünket, a nagy forróságban pedig különösen fontos, hogy tudatosan táplálkozzunk.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Nem csak a koffein adhat lendületet a napodnak – a valódi energia belülről indul.
Lifestyle
Sokak szerint a mozikban kapható krémes sajtszósz az igazi, ám otthon reprodukálni szinte lehetetlennek tűnik; szerencsére néhány bevált konyhai trükkel és a megfelelő összetevőkkel egészen közel...
Home&Design
Az ágyad korántsem olyan tiszta, mint hinnéd – és ennek akár az egészséged is megihatja a levét.
Fashion&Beauty
Ha a kék farmer már szinte minden összeállításodban visszaköszön, itt az ideje egy kis változatosságnak. Egy mély, gazdag árnyalat most új lendületet adhat a hétköznapi öltözködésnek, miközben...
Lifestyle
Vasárnap délután elszántan nekifogsz a főzésnek, és óriási adag pörköltet vagy csirkemell-rizst adagolsz ki öt egyforma műanyag dobozba, de szerdára valahogy mindig elfogy a lendület.
Lifestyle
Petra nem olyan rég elég durván összetűzésbe került a főnökével, és a történetet a lapunknak is elmesélte.