A puffadás 5 meglepő oka, melyre eddig biztos, hogy te sem gondoltál!
Valószínűleg veled is előfordult már, hogy úgy érezted, mintha egy óriási lufi lenne a hasadban és a korábban teljesen jól passzoló nadrág váratlanul szorítani kezdett. Igen, néha mindannyian küzdünk a puffadással, amely bizony nagyon sok kellemetlenséget okozhat a mindennapok során.
Előzd meg a kellemetlenségeket!
„Az időszakosan jelentkező átmeneti puffadás teljesen normális” – mondja Elena Ivanina, gasztroenterológus. Ez viszont nem jelenti azt, hogy semmit sem tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük. Senki sem élvezi a puffadással járó kellemetlenségeket, amelyre hirtelen általában nincs jobb megoldás, mint kigombolni a nadrágunkat, remélve, hogy senkinek sem fog feltűnni. Mivel viszont a puffadást elég nehéz gyorsan és hatékonyan megszüntetni, sokkal jobb ötlet, ha inkább a megelőzésre koncentrálunk, vannak ugyanis bizonyos háttérben álló, potenciális okok, melyekre eddig valószínűleg te sem gondoltál. Olvass tovább!
A növényi alapú tejek ma már igencsak népszerűek, különösen a zabból készült verzió hódít széles körben, éppen ezért nem árt tudni, milyen hatással van a szervezetre a napi fogyasztása.
Leadfotó: 123rf, forrás: glamourmagazine.co.uk
Oldalak
