Lifestyle

Minden nap iszol ilyen üdítőt? Akkor jobb, ha azonnal leállsz vele: sokkoló, milyen rombolást végez a testedben

Hiába tudjuk, hogy a kóla rendkívül ártalmas lehet az egészségünkre, a legtöbben mégis napi rendszerességgel fogyasztják – főként az íze miatt, vagy azért, mert a koffeintől élénkítő hatást remélnek. Pedig ebből nagy baj is lehet…

Így hat napi egy doboz kóla

A kóla világszerte az egyik legnépszerűbb szénsavas üdítő, annak ellenére, hogy egyáltalán nem sorolható az egészséges italok közé. Sőt: a legtöbb cukros folyadékhoz hasonlóan nagy mennyiségben, rendszeresen fogyasztva rengeteg káros hatása lehet a szervezetre; többek között például rontja a fogak állapotát, növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, elhízáshoz vezet, emellett egyre több bizonyíték támasztja alá azt a megállapítást, miszerint a túlzott kólafogyasztás hypokalaemia betegséghez vezet – ez azt jelenti, hogy a vérben csökken a kálium mennyisége, ami a létfontosságú izomfunkciókra káros hatással van. De mi történik pontosan a testünkben, ha minden nap iszunk kólát? Részletek a galériában!

Egy doboz kóla átlagosan 37 gramm, azaz nagyjából 10-11 teáskanálnyi cukrot tartalmaz. Ha egy fiatal megiszik naponta egy liter cukros üdítőt, hatalmas cukoradagot ad a szervezetének, ekkora mennyiségben a finomított cukor pedig nagy kockázatot jelent a túlsúly, az elhízás kialakulásában.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Rosszul indult a szakítás Krausz Gábor és Tóth Gabi között, de sokak szerint a sztárséf inkább már hálás lehet az énekesnőnek, hogy ez az egész így alakult.
Fashion&Beauty
A napokban rendezték a Schwarzkopf Gliss- For Every You PR sajtóeseményét, ahol olyan sikeres nők kalauzoltak el minket életük legfontosabb kulisszái mögé, mint Szabados Ági, a Libertine...
Sztárok
Meghan Markle és Harry herceg kisfia nem kap túl sok szerepet a nyilvánosságban, mivel a szülők fokozottan óvják a magánéletüket, olykor-olykor azonban derülnek ki korábban sosem hallott titkok a...