Milyen a "normális" menstruáció és mikor érdemes orvoshoz fordulnod?

A menstruációs ciklus egy hullámvasúthoz is hasonlítható, tele van lejtőkkel és emelkedőkkel, hangulatunk és testi tüneteink folytonosan ingadoznak.

A menstruáció

A menstruációs ciklusok egyénenként nagyon eltérőek lehetnek, hiszen ahányan vagyunk annyiféle tünetet észlelünk és mindannyian eltérő mértékben is tapasztaljuk őket. Emellett pedig maga a menstruálás időtartama is nagyon változó lehet, nem csupán egyénenként, de egy-egy ciklus között is óriási eltérések lehetnek. Rengeteg kutatás mutatta már ki, hogy a nők megdöbbentően nagy többsége nincs teljesen tudatában teste működésének, pedig nagyon fontos lenne, hogy tisztában legyünk azzal, mi normális és mi nem. Így sokkal tudatosabban fordulhatunk testünk változásaihoz és hamarabb felismerhetjük, ha valami probléma merül fel, amivel mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnunk. Olvass tovább, hogy megtudhasd, mi is fér bele a „normális” mércébe a menstruációkat illetően és mikor tudhatjuk, hogy érdemes konzultálnunk orvosunkkal!

Karen Hooton, termékenységi specialista szerint vannak bizonyos jelzései a testünknek, melyekre mindenképpen érdemes odafigyelnünk. Az első, amit fontos észben tartanunk, hogy a menstruációs ciklus 26-32 napig tart, a vérzés pedig 3-5 napon át normális.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Pexels, forrás: glamourmagazine.co.uk