Több embert érint, mint gondolnánk: ilyen a mértéktelen evészavar

Manapság már rengeteg tájékoztató jellegű írással találkozhatunk a különböző evészavarokat illetően, ezek viszont nagyrészt az anorexiára, illetve a bulimiára koncentrálódnak. De tudtad, hogy akad egy fajtája az evészavaroknak, amely közel háromszor annyi embert érint, mint az imént említettek?

A mértéktelen evészavar

A mértéktelen evészavarban küzdők egyfajta védekező mechanizmusként használják az evést, mellyel gondjaikat, a stresszt, vagy éppen a szívfájdalmat igyekeznek leküzdeni. A betegségből való kigyógyulást nehezíti, hogy leginkább a kihívást jelentő időszakokban mutatkozik, a dolgok helyreállásával fokozatosan elmúlhat, a rossz időszakok alkalmával viszont újból és újból visszatérhet. A betegség meglepően sok embert érint, az egyik leggyakoribb evészavarként tartják számon. Bár először könnyen elhessegethetjük a jelenlétét, mindenképpen érdemes foglalkozni vele, mert a helyzet nagyon hamar és sajnos egészen könnyedén súlyosabbá válhat, mint gondolnánk. Olvass tovább és tudj meg többet a mértéktelen evészavarról!

Azt hiszem, sokunkkal megesett már, hogy egy-egy stresszes helyzetben, vagy éppen a halogatás eszközéül az evéshez fordultunk. Ez természetes és nincs vele semmi probléma, ha azonban hosszú távon rendszeressé és irányíthatatlanná kezd válni a helyzet, mindenképpen érdemes foglalkoznunk vele. A mértéktelen evészavarral (angolul: binge eating disoder – BED) küzdők esetében az evés kezd minden fölé kerekedni, egyre nehezebbé válik a munkára, iskolára, bármilyen fontos dologra történő koncentrálás. Gyakori az édességek felhalmozása, amit aztán egyszerre fogyasztanak el, akár az éjszaka kellős közepén.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Pexels, forrás: glamourmagazine.co.uk