Megváltozik az életed, ha kipróbálod: ez történik a testeddel, ha minden éjjel meztelenül alszol

Van, aki fehérneműben, van, aki teljesen csupaszon, míg egyesek még a legnagyobb nyári hőségben is pizsamában és zokniban hajtják álomra a fejüket éjjelente. De ki csinálja jól?

Elképesztő hatása van

Te miben szoktál aludni? Télen a pihe-puha, jó meleg pizsamákat, nyáron pedig a lenge hálóingeket preferálod? Sokan valóban így vannak ezzel, ám egyesek irtóznak attól, hogy alvás közben bármit is viseljenek – zavarja őket a pizsama, nem érzik komfortosnak benne magukat, ezért inkább éjjelente meztelenül szenderülnek álomra. Noha számukra így a legkényelmesebb, felmerül a kérdés, hogy valóban jó döntés-e teljesen csupaszon aludni? Vajon mi történik a testünkkel, ha alvás közben semmilyen ruhadarab sem takarja a testünket? Részletek a galériában!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A kialvatlanságnak ezennel vége: ha követed ezt a néhány, egyszerű lépést, többé nem kell amiatt aggódnod, hogy nem jön álom a szemedre.

Leadfotó: Unsplash

Oldalak

Sztárok
Egyáltalán nem számít ritkaságnak, ha egy átlagember baráti kapcsolatot ápol a korábbi szerelmeivel, az viszont már kirívó esetnek minősül, ha egy trónörökös felesége is ugyanezt teszi. Vagy mégsem?
Egészség
Ha minden jól megy, a tudósok hamarosan embereken is elkezdhetik tesztelni a gyógykészítményt, mely hatalmas segítséget jelenthet a foghiánnyal küzdő betegek számára.
Utazás
Ónos eső és rendkívüli hideg miatt egyaránt figyelmeztetést adott ki hétfőre a HungaroMet Zrt. Számos megyében -15 Celsius-fok alá csökkenhet ma a hőmérséklet.
Sztárok
Amal Clooney ezúttal sem hibázott: olyan fantasztikus megjelenéssel rukkolt elő az idei Golden Globe-díjátadón, hogy vétek lenne elmenni mellette szó nélkül.
Sztárok
Régóta arról suttogtak Hollywoodban, hogy idén a világhírű színész fogja elnyerni a legjobb férfi főszereplőnek járó Golden Globe-ot, ám a gála rácáfolt a várakozásokra.
Sztárok
A 2026-os Golden Globe gála nemcsak a díjazott művészekről és a lenyűgöző estélyi ruhákról szólt, hanem az elegáns sztárpárokról is, akik magabiztos jelenlétükkel és kifinomult stílusukkal vonzották...