Sztárok

Jennifer Lopez élete legijesztőbb pánikrohamáról: "Annyira megrémültem, hogy azt hittem, elment az eszem"

"Klasszikus pánikrohamom volt"

"Egyik nap a lakókocsimban ültem, aztán az összes munka, a vele járó stressz és az alváshiány magával ragadott" - emlékezett vissza élete talán legválságosabb pillanataira az 52 éves énekes-színésznő, majd hozzátette: hirtelen úgy érezte, mintha teljességgel megbénult volna, továbbá "nem látott tisztán". A sokk olyannyira letaglózta, hogy szinte gondolkodni sem tudott.

"Most már tudom, hogy ez egy klasszikus pánikrohamom volt, amelyet a kimerültség okozott, de akkoriban még nem is hallottam ezt a kifejezést… A biztonsági őröm a forgatáson bejött, felvett és elvitt az orvoshoz. Mire odaértem, legalább tudtam újra beszélni, de annyira megrémültem, hogy azt hittem, elment az eszem" - árulta el a közkedvelt zenei előadó.

JLo ezután orvoshoz fordult, a szakember pedig praktikus tanácsokkal látta el a még karrierje kezdetén járó énekesnőt. „Azt mondta: 'Nem, ön nem őrült. Aludnia kell… aludjon 7-9 órát éjszakánként, ne igyon koffeint, és gondoskodjon az edzésről, ha ennyi munkát végez'" - emlékezett vissza Lopez.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Fotó: 123rf

Az észak-koreai vezető testsúlya az elmúlt években drasztikusan emelkedett, amely bizony felkeltette az emberek figyelmét – mint kiderült, Kim Dzsongun ezt egyik függőségének köszönheti, mert bizony már hosszú évek óta egy bizonyos dolog rabja.

Leadfotó: Theo Wargo / Getty Images

Oldalak

Sztárok
Egészség
Az, amit megeszünk, nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunk hatékonyságát. A szakemberek szerint ezeket az ételeket kerülnöd kell, hogy optimalizáld az edzés hatását.
Egészség
Folyamatos sírógörcs, érzelmi hullámvasút, állandó túlérzékenység és a környezet intoleranciája csak ront a helyzeten? Sok esetben a mentális problémák mögött ugyanolyan testi tünetek állnak, mint...
Lifestyle
A Vízöntőnek a rohanás közepette érdemes lehet végre megállnia egy pillanatra - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Egészség
A kenyérnek nem feltétlenül kell tiltólistára kerülnie fogyókúra alatt, ám nagyon nem mindegy, milyen fajta kerül rendszeresen a kosarunkba.
Lifestyle
A buddhista tanítások szerint a szenvedésünk nagy része nem a külvilágból, hanem a saját gondolatainkból és hozzáállásunkból ered.
Lifestyle
Az elhagyatott épületek felfedezése, azaz az urbex egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon, a műfaj legújabb szenzációja pedig egy rejtélyes, fordulatos múltú budai villa, amely az egykori...