Wossala Rozina életmódot váltott: sosem volt még ilyen karcsú az étteremtulajdonos, látványosan lefogyott a Konyhafőnök sztárja

Hihetetlen életmódváltásáról vallott a Runner’s World magazinnak Wossala Rozina. Az étteremtulajdonos fenekestől felforgatta az életét, hogy most fittebb legyen, mint valaha. Három éve Rozina egy Costa Ricában töltött, tisztítókúrával felérő nyaralásról kipihentebben érkezett haza, mint addig bármikor. Akkor valami megváltozott.

Bombaformában

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Három éve Rozina egy Costa Ricában töltött, tisztítókúrával felérő nyaralásról kipihentebben érkezett haza, mint addig bármikor. Akkor valami megváltozott. A következő egy év az önmegtartóztatásról szólt a számára, aztán beállt a rendszer. „Reggel ébredés után iszom egy préselt levet, amit magam készítek egy szuper kis juicer segítségével. Ebben van zeller, gyömbér, alma és citrom, majd nagyjából 10 óra körül reggelizek. Sokszor tojásos ételt készítek, rengeteg zöldséggel. A második, ha úgy tetszik a fő étkezésemet pedig délután 5, de legkésőbb 6 óra körül fogyasztom el, ami legtöbbször leves, vagy saláta” – avatta be az olvasókat életmódváltása részleteibe Wossala Rozina. A Konyhafőnök egykori versenyzője, majd zsűritagja, egy belvárosi étterem tulajdonosa most hetente kétszer fogyaszt halat, havonta egyszer pedig csirke, vagy valamilyen vad hús kerül a tányérjára.

Lapozz a friss fotóért!

Oldalak

Lifestyle
Súlyos rákos áttétek gyanújával indítottak azonnali, átfogó daganatkeresést a spanyol orvosok egy hatvanéves páciensnél, aki drasztikus viselkedésváltozással és gyötrő fejfájással került kórházba. A...
Lifestyle
Ha megértjük, hogyan működnek a támadások, felismerjük a jeleket, és időben cselekszünk, akkor a telefonunk biztonságban maradhat.
Lifestyle
Kevés bosszantóbb dolog van egy nyári estén, mint amikor a szúnyogok lakomát csapnak rajtad. A csípés ugyan csak néhány másodpercig tart, a viszketés viszont órákig vagy akár napokig is...
Lifestyle
A konyhai maradékok megmentésének és a tudatos élelmiszer-tartalékolásnak a fagyasztás az egyik leghatékonyabb eszköze. A szakértők szerint azonban óriási hibát követünk el, ha bizonyos alapanyagokat...
Lifestyle
Szinte mindenki hallotta már az úgynevezett 5 másodperces szabályt. Ha egy falat étel csak néhány pillanatra érinti a padlót, sokan úgy gondolják, még nyugodtan elfogyasztható. De vajon valóban így...
Lifestyle
Sok kontaktlencsésnek vannak olyan apró szokásai, amelyeket teljesen ártalmatlannak tart. Évekig ismételjük őket anélkül, hogy egy pillanatra is elgondolkodnánk rajtuk, hiszen eddig sem történt semmi...