Ezt az 5 dolgot kell figyelembe venned, ha jól akarod érezni magad munka közben

Bár a vírushelyzet alatt bevezetett korlátozások már valamelyest enyhültek, számos munkahely megtartotta az otthoni munkavégzés lehetőségét. A jelenlegi állás szerint a home office bizony hosszú távon is velünk maradhat, és mivel könnyen megtörténhet, hogy mindig más környezetben kell majd dolgoznunk, érdemes tisztában lenned azzal, hogy milyen feltételek mellett fogod valóban jól érezni magadat.

5 tipp a home office idejére

Bodonyi Zoltán, a Budapesti Metropolitan Egyetem (METU) Építészet és Design Tanszékének mesteroktatója, úgy látja, hogy a nagyobb cégek tisztában vannak azzal, hogy a munkaerő bevonzásában és az alkalmazottak általános elköteleződésében, hatékonyságában hasonlóan fontos szerepet játszik a kellemes hangulatú atmoszféra, mint a kollégák vagy az anyagi juttatások. A hangulatot, amit egy környezet áraszt, olyan paraméterek határozzák meg, mint a színek, a fények, a belmagasság, a bútorok elrendezése. Gondolj a távoli munkavégzésre is úgy, mint egy irodai környezetre: hogy vélekednél a munkakörnyezetedről akkor, ha először látnád meg? Illetve gondold végig, milyen célt szeretnél elérni a munkakörnyezet kialakításával: ösztönző, inspiráló, vagy netán nyugtató hatást?

1. Színek A színek nem csak esztétikai szempontból fontosak: hatással vannak a hangulatunkra, a kreativitásunkra, ezáltal pedig a hatékonyságunkra is. Minél természetközelibb színek vesznek körül minket, annál jobb a közérzetünk, így a zöld mindig jó választás lehet – stresszcsökkentő, nyugtató és boldogságérzetet keltő hatását bármikor kihasználhatjuk. Érdemes tudnunk, hogy míg a meleg színek ösztönző hatásúak, a hideg színek inkább nyugtató jellegűek. A kék szín bár szintén természetes, túlzott használata és sötétebb árnyalatai depresszív érzéseket is kiválthatnak. Hasonló a helyzet a pirossal: bár ösztönzőleg hat, túlzott jelenléte akár zavaró vagy ingerlő is lehet.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf.com

Forrás: Metu, Noguchi, Bodor Zoltán