Lifestyle

Gaslighting: 12 jel, amiből észreveheted, ha érzelmi manipuláció áldozata vagy

A gázlángozás vagy gaslighting, nem más, az érzelmi bántalmazás egyik kevésbé ismert formája. Talán neked sem tűnik fel, hogy érzelmi manipuláció áldozata vagy, ezért megmutatjuk azt a 12 jelet, amiből egyértelműen kiderül, ha téged is befolyásolnak!

Mi az a gaslighting?

Az 1940-es és 1944-es „Gázláng” című film ihlette a kifejezést, amiben a férj szisztematikusan manipulálja feleségét, hogy megőrüljön. A gázlángozás kifejezést ma már általánosan használják az eredendően manipulatív viselkedés leírására.

A gázláng jelenség lényegében az érzelmi bántalmazás egyik formája, amely lassan felemészti az ember ítéletalkotó képességét.

A manipuláló a maga javára fordítja negatív vagy pusztító szavait és tetteit, így lényegében mindent a másikra hárít. Ezt gyakran úgy érik el, hogy túlérzékenynek, paranoiásnak, mentálisan instabilnak, butának állítják be az embert, aki kezdi egy idő után úgy is érezni magát, miközben kétségbe vonja képességeit.

A Psychology Today szerint pszichopata, szociopata és nárcisztikus típusú emberek által általánosan elfogadott gaslighting lassan felfalja az embert, amíg az rá nem ébred, hogy mi történik vele.

Honnan tudhatod, hogy valaki éppen gázlángoz téged?

Kattints a galériára és ismerd meg az érzelmi manipulátorok által használt taktikákat:

Őrültnek állít be
Őrültnek állít be Lejárat téged azzal akár mások előtt, hogy olyanokat mond: őrült vagy, nem beszámítható. Vagy butának, tudatlannak, sértődékenynek, hülyének titulál. A manipulátor tudja, ha megkérdőjelezi a józan eszedet, az emberek nem fognak hinni neked.
Kattints a további képekért!

Ha huzamosabb ideig élsz egy rossz párkapcsolatban, akkor ne csodálkozz, ha a lelki megpróbáltatások testi tünetekben is megmutatkoznak. Mutatjuk, milyen hatással van a szervezetedre az, ha nem a megfelelő ember van melletted!

fotó, leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A különböző vitaminok az élet bizonyos szakaszaiban kulcsfontosságúak.
Lifestyle
A penész sok háztartásban problémát jelent, kevesen tudják csak viszont, hogy már néhány rendkívül hasznos növénnyel is kiirthatjuk otthonunkból.
Sztárok
Sarolta hercegnő és György herceg reggeli rutinja tulajdonképpen szinte semmiben sem különbözik más, velük egykorú iskolás szokásával, Katalin hercegnének és Vilmos hercegnek azonban olykor közbe...