Neked mi az ikigaid? Íme a japán módszer, amivel kiderül életed célja
Boldog jövő
A lényeg tehát az, hogy olyan hobbit keress, ami a munkád is egyben és a megélhetési lehetőséged. Nem olyan könnyű, ám érdemes ezen elgondolkozni kicsit jobban, hiszen hányan ragadnak benne olyan hivatásokban, amelyek nem okoznak számukra örömet, sőt inkább szenvednek és stresszelnek. De nemcsak a munkára lehet kivetíteni ezt a módszert, hanem az emberi kapcsolatokra is, pl. házasság, barátság, családi kapcsolatok. A hosszú élet titka tehát nem más, mint a kevesebb idegeskedés és vágyaink teljesítése. A japánok egyébként még ezen felül azt javasolják, hogy:
- tölts minél több időt a természetben;
- mosolyogj akkor is, amikor képtelen vagy rá (verd át ezzel a tested);
- légy hálás, ne azt erősítsd magadban, ami nem tetszik, hanem azt, ami jó.
Nem eszed meg az utolsó szelet pizzát? Mások mellé parkolsz? Vannak tudatalatti cselekvéseink, amelyeket valószínűleg észre sem veszünk, de mind-mind mögött valamilyen pszichológiai tényező áll. Íme!
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
