Gyakori veszekedés, belső frusztráltság, érzelmi eltávolodás. Ezek jelzik, hogy ideje párterápiára mennetek!

4. Valami miatt határozottan rosszul érzed magad, de nem tudod biztosan, miért

A párterápia nemcsak a problémák megoldására, hanem azok azonosítására is tökéletes. Tegyük fel: a házasságod dinamikájában megváltozott valami, de nem igazán tudod leírni, hogy micsoda. Vagy nem érzed magad olyan kényelmesen a partnered mellett, mint korábban. Ezek gyakran korai jelei annak, hogy az interakciók egészségtelenné vagy működésképtelenné váltak. Ez nem azt jelenti, hogy egyikkőtök a hibás, sokkal inkább azt, miszerint magában a kapcsolatban van elakadás, és a terapeuta irodája gyakran nagyon hasznos hely ennek a problémának a feltárására.

5. Van valami, amiről szeretnéd, hogy a partnered tudjon, de képtelen vagy elmondani neki

Az, hogy nem otthon, hanem egy terapeutánál beszéltek, a biztonságos és motiváló légkört nyújthatja, amely segít beszélni arról, amiről úgy érzed, otthon nem tudnál. A támogató és egyben képzett szakember gyakran segíthet legyőzni félelmeidet, hogy valamit megoszthass a partnereddel.

6. Nem tudjátok megfelelően kezelni a konfliktust

Az, hogy egy pár miként kezeli a konfliktust, az egyik legékesebb jele annak, hogy kapcsolatuk tartós lesz-e. Lehet, hogy te vagy a partnered elzárkózik, drámázik, vagy esetleg passzív-agresszívvá válik. Sajnos sokan helytelenül kezelik a konfliktusokat, ami általában súlyosbítja az eredeti problémát.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com