Lifestyle

Mozdulj velünk! - Online edzés 9. - Pancsó Gergővel

FemGym rovatunk legfrissebb edzésében ismét Pancsó Gergővel mozoghatsz, aki pontosan tudja, milyen egy kiadós, izzasztó tréning. Ledolgoznád a hosszú hétvégén bevitt kalóriákat? Itt a lehetőség. Mozdulj velünk!

FemGym - mozdulj velünk! Online edzés Pancsó Gergővel

Pancsó Gergely számára a mindennapos testmozgás gyerekkora óta az élete része. 12 évig válogatott aerobik versenyző volt, többszörös magyar bajnok. A Testnevelői Főiskolán szerzett testnevelő - gyógytestnevelő tanári mesterdiplomát, az főiskolai évei alatt kezdett edzősödni, 2019-ben "Az év legjobb új oktatója" lett a BioTech USA és a Just Clear díjátadóján. 2018 óta a Magyarország Szépe felkészítő edzője. Az Oxygen Wellness Naphegy csoportos óráinak szakmai vezetője, emellett aerobik oktató és személyi edző.

Ha intenzívebb mozgásra vágysz, Gergő a te embered

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Pontosan tudjuk, hogy otthon, a négy fal között edzeni nem olyan felemelő és nem ad annyi motivációt, mintha ugyanezt a konditeremben vagy a szabadban tennénk, viszont még mindig a legjobb opció, amelyre szükségünk is van ebben a nehéz időszakban. Ha te is úgy érzed, hogy tavasszal ideje megújulni, változtatni, életmódot váltani és feltöltődni, online edzéseinkkel segítünk neked, hogy a bezártság alatt is legyen lehetőséged sportolni. FemGym rovatunk keretében hetente háromszor edzhetsz neves trénerekkel, az alábbi videóban például az Oxygen Wellness egyik oktatója, Pancsó Gergely ad egy kemény alakformáló órát, amihez kitartást kívánunk!

Jó edzést kívánunk neked!

Ha egy kiadós gerinctréningre vágysz, amely az egész testet átmozgatja, Timiben nem fogsz csalódni.

Fotó, leadfotó: Pancsó Gergő

Oldalak

Lifestyle
Egészség
A hajhullás ellen ma már számtalan természetes megoldást próbálnak ki nők és férfiak egyaránt, és úgy tűnik, a népszerű rozmaringolaj mellett egy jóval kevésbé ismert növényi olajnak is érdemes...
Lifestyle
Komoly vitát váltott ki Kormos Anett humorista írása az állatok örökbefogadásáról, amelyre reagálva Gajdos László bejelentette: a rendszer átvilágítása már zajlik, és céljuk az életszerűbb,...
Sztárok
Október 17-től kezdi majd vetíteni a TV2 a legújabb saját gyártású thriller-minisorozatát, a Keselyűt. A négyrészes széria minden szombat este, a Megasztár után kerül képernyőre. A széria N.
Lifestyle
A Bak végre megérezheti a belső nyugalom első jeleit - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Lifestyle
A megszokott rutin most könnyen felborulhat három csillagjegy életében. Váratlan események, hirtelen változások vagy kellemetlen meglepetések nehezíthetik meg a következő napokat, ezért most nem árt...
Lifestyle
Végre kedvezőbb fordulatot vehetnek a dolgok három csillagjegy életében: az előttük álló hét jó híreket, kellemes meglepetéseket és régóta várt lehetőségeket tartogathat számukra. Most valóban...