Semmi kedved a szexhez? Ezek az okok állhatnak az alacsony libidó hátterében

Érdemes utánajárni, miért nem kívánod.

Nemet mondani a szexre?

Amikor először fogamzásgátlót kezdtem szedni, még a kilencvenes évek végén, azt vettem észre magamon, hogy annyira nincs is kedvem szexelni. Ahelyett, hogy megkerestem volna az okokat, először inkább szégyelltem magam, hogy mennyire béna vagyok már, hogy még szexelni sincs kedvem. Először is nincs semmi, de semmi szégyellnivaló abban, ha alacsony a libidód, és semmit sem szabad erőltetni, ha nincs kedved hozzá. A szégyen helyett első körben beszélj erről a partnereddel: a szexuális kommunikáció nagyon fontos, hogy jól működő legyen egy párkapcsolat.

“Nagyon sok pszichológiai, fiziológiai és környezeti oka lehet az alacsony libidónak” – mondja Leah Millheiser, a Stanford egyetem professzora. “Ott van például a fáradtság, a kimerültég és a stressz, ezek tökéletes vágyölők...” - kezdte a szakértő.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com