Egészség

Jeges vízben fürdött mindennap, szerinte kötelező lenne mindenkinek kipróbálnia

Agyament ötletnek tűnhet, ám a fiatal nő szerint megéri kipróbálni a különleges kihívást!

Teljesítette a kihívást

Azt már tudjuk, hogy a hideg-meleg váltózuhanyt olykor a személyi edzők és az orvosok is javasolják, hiszen serkenti a vérkeringésünket, továbbá frissebbek és energikusabbak lehetünk a nap folyamán. Nyilván ezt reggelente érdemes bevetni, hiszen ilyenkor a kávénk mellé elkél egy kis extra tuning a nap indításához. Egy fiatal német nő, Sophie Kreitzberg azonban magasabb szintre emelte a zuhany témakört és egy kihívást próbált ki, amelynek lényege, hogy több mint egy hónapon keresztül csak és kizárólag jéghideg, már-már jeges vízben zuhanyzott. Nem hangzik túl fényesen és valljuk be őszintén, hogy nem szívesen próbálnánk ki, ám ő azt mondja, hogy "receptre írná fel" mindenkinek. Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Egészség
Sajnos egyre többen küzdenek különféle ételallergiákkal, néhány közülük viszont egészen meglepő tüneteket is előidézhet.
Lifestyle
Te is olyan vagy, aki ha meglát egy pókot, sikítva kirohan a szobából, de minimum az ájulás szintű félelem és undor kerülget? Most megtudhatod, milyen üzenetet hordoznak a pókok, és a cikk elolvasása...
Fashion&Beauty
Mindannyian tudjuk, hogy az élelmiszerek egy bizonyos idő eltelte után megromlanak és az is természetes számunkra, hogy romlott ételt nem eszünk meg. De gondolkodtál már azon, vajon mennyi idő után...