Itt a spárga diéta ideje - Egy hét alatt akár mínusz 3 kiló
Legyen zöld, fehér vagy lila, mindegy, hiszen ugyanolyan hatásosan robbantja le a zsírpárnákat.
A tavasz első számú zsírgyilkosa
A közönséges spárga Európában és Ázsiában egyaránt őshonos növény, aminek most végre beköszöntött a szezonja. Ez több szempontból is jó hír nekünk, hiszen szénhidrát tartalma csekély, ugyanis 100 grammban csupán 3,88 gramm található, ellenben magas a rost, fehérje, B-vitamin, valamint C-vitamin, vas és folsav tartalma. Érdemes tehát beilleszteni a diétánkba, ha immunerősítésre és fogyásra vágyunk. Mivel évszázadok óta gyógynövényként is számon tartják, ezért érdemes felhasználni vesekőre, valamint vízhajtóként is. Lapozz!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Egészség
A stroke-ról sokan azt gondolják, hogy egyik pillanatról a másikra történik, minden előzmény nélkül. A valóság azonban gyakran egészen más: a szervezet sokszor jóval korábban próbál jelezni, csak...
Utazás
Nem csupán a maximális sebesség módosulna, de az elektromos rollerek szabályozásának sarkalatos kérdése is megoldódna.
Lifestyle
Műszaki hiba miatt szünetel az önkormányzati üzemeltetésű távhőszolgáltatás Kazincbarcikán - derült ki még hétfőn. Szitka Péter polgármester keddi közleményében arról számolt be, hogy a radiátorok...
Lifestyle
Az utakon egyre gyakoribbak az ellenőrzések, a kamerák és a traffipaxok, és ennek nagyon is nyomós oka van. A tapasztalatok szerint ugyanis az autósok ma is rengeteg olyan hibát követnek el, amelyek...
Sztárok
Hiába ő a leendő brit király, a szabályok Vilmosra is vonatkoznak, ennek eredményeképpen pedig mostantól nem űzheti az egyik kedvenc hobbiját.
Egészség
2025 augusztusában átírták a tb-ellátásról szóló törvény végrehajtását alakító kormányrendelet azon passzusát, mely a szakorvosi ellátásra való visszarendelésről szól. Az ősztől hatályos rendeletet...
