Itt a spárga diéta ideje - Egy hét alatt akár mínusz 3 kiló
Legyen zöld, fehér vagy lila, mindegy, hiszen ugyanolyan hatásosan robbantja le a zsírpárnákat.
A tavasz első számú zsírgyilkosa
A közönséges spárga Európában és Ázsiában egyaránt őshonos növény, aminek most végre beköszöntött a szezonja. Ez több szempontból is jó hír nekünk, hiszen szénhidrát tartalma csekély, ugyanis 100 grammban csupán 3,88 gramm található, ellenben magas a rost, fehérje, B-vitamin, valamint C-vitamin, vas és folsav tartalma. Érdemes tehát beilleszteni a diétánkba, ha immunerősítésre és fogyásra vágyunk. Mivel évszázadok óta gyógynövényként is számon tartják, ezért érdemes felhasználni vesekőre, valamint vízhajtóként is. Lapozz!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Lifestyle
Argentína mocsaras vidékén egy szinte hajszálpontosan kör alakú, rejtélyes sziget lebeg a vízen, amely ráadásul folyamatosan forog a saját tengelye körül. Az ufóhívők és a kutatók is lázasan keresik...
Sztárok
Sokan kíváncsiak arra, mi áll Gal Gadot irigylésre méltó alakjának hátterében a negyedik X felett is. A Wonder Woman sztárja egy kiegyensúlyozott étrendre és kemény, mégis átgondolt edzésmunkára...
Sztárok
Világraszóló lagzit ülnek Szicíliában, miután Eros Ramazzotti és Michelle Hunziker közös lánya, Aurora Ramazzotti polgári szertartáson fogadott örök hűséget szerelmének. A 29 éves híresség azonban...
Sztárok
Katalin hercegné étrendjét számos – részben protokoll, részben egészségügyi megfontolásból született – szabály befolyásolja, amelyek miatt bizonyos ételeket hivatalos események idején kerülni szokott...
Lifestyle
Bár a júliusi kánikulában roskadoznak a boltok polcai a frissnek tűnő zöldségektől és gyümölcsöktől, egy friss osztrák elemzés arra figyelmeztet, hogy bizonyos közkedvelt finomságokat most jobb...
Lifestyle
Sokan úgy gondolják, hogy ha minden hónapban megérkezik a fizetésük, nincs okuk panaszkodni. A karrierszakértők szerint azonban rengetegen jóval kevesebbet keresnek annál, mint amennyit a tudásuk,...
