A párkapcsolatokra is óriási veszélyt jelent a járvány - Így küszöböld ki a szakítást
Mit tudunk kezdeni ezzel a helyzettel? Hogyan tegyük építővé a helyzetet a család szintjén?
- Teremtsünk egyensúlyt az egyedüllét és közösségi lét között.
- Legyen életünknek kerete, rendszere (időben és térben)!
- A család közösen alkossa meg napirendjét, életének kereteit!
- „Ne gatyásodjunk le!” Keljünk fel időben, öltözzünk fel rendesen, legyünk ápoltak otthon is!
- Fontosak a közös étkezések is. Ezek idejéhez érdemes szigorúan ragaszkodni, mert ezek egyúttal a család találkozásának helye és ideje is.
- Rövid- és hosszú távú célok kitűzése. Pl. mit szeretnék csinálni, ha a járvány befejeződik?
- Legyen csak saját magunkra fordított időnk!
- Ne hordozzuk a feszültségeket! Tanuljunk meg bocsánatot kérni!
- Legyenek rítusok/rituálék közösségi életünkben! Pl. reggel: régi hagyomány alapján a napi munka szétosztása, megtervezése, este: Ilyenkor ne csak szavakat mondjunk el, hanem tekintsünk vissza az egész napra, hogy az milyen volt.
- „Tartsunk vírus-téma menetes időszakot”, helyette foglalkozzunk mással!
- Fizikai tevékenység: legyen beosztva és elosztva a ház körüli és a házimunka!
- Mozgás: aki teheti, menjen szabad levegőre, vagy tornásszon otthon nyitott ablaknál.
- Közös játék/társasjáték (puzzle, kártya stb.)
- Közös kulturális tevékenységek: zenehallgatás, filmnézés, virtuális múzeumi séták
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Maria online újságíró, aki már több éve otthonról dolgozik. Most elárulta a legnagyobb hibákat és azt tanácsolja, hogy ezekre mindenképp ügyelj.
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Van, amikor egy találkozás többnek tűnik egyszerű véletlennél. Július közepén három csillagjegy számára olyan fordulat jöhet, amelyet sokan egyszerűen a sors művének neveznének.
Home&Design
Vajon tényleg jó ötlet a pénzt a fiók mélyére vagy a matrac alá dugni? A legtöbben azt hiszik, zseniális rejtekhelyet találtak, pedig pont oda néznek be először a betörők.
Egészség
Rengetegen mondják, hogy a főtt tojás rendkívül egészséges reggelire, de hogyan kell jól fogyasztani?
Fashion&Beauty
Gabriela Hearst új irányt hoz a luxusdivatba, ahol a fenntarthatóság, a tudatosság és a kézművesség találkozik a kreativitással.
Sztárok
Az ATV legendás műsorvezetője, Rónai Egon új munkát kapott, ahol szeptemberben kezd majd.
Lifestyle
Egy egyszerű konyhai takarítás indított el megállíthatatlan eseményláncolatot egy indiai háztartásban. A fagyasztóból előkerülő különös jégdarab híre futótűzként terjedt el, és órák alatt hívők...
