Ezért lehet ártalmas a ketogén diéta az egészségre

Hányinger, fejfájás, émelygés

A ketogén diétát követők hányingerre, fejfájásra, émelygésre, hasi fájdalomra és rossz közérzetre panaszkodtak. Bostock és kollégái számos online fórumot látogattak végig az interneten, és szinte mindenütt nagyon hasonló panaszokra bukkantak. A szakemberek egyelőre maguk is keresik a választ a kérdésre, hogy pontosan miért járhat ilyen egészségügyi kockázattal a világszerte óriási népszerűségnek örvendő étrend. Arra gyanakodnak azonban, hogy a gyomrunkban található baktériumok és egyéb mikrobák drasztikus átalakuláson mennek át, amikor elkezdjük a ketogén diétát. Annyi azonban bizonyos, hogy a kutatóknak további vizsgálatokra lesz szükségük az ijesztő jelenség mélyebb, aprólékosabb megértéséhez.

Leadfotó és fotók: 123RF.com