Egészség
Írta: Huszár Bianka
2020.02.13.

Meghosszabbíthatja a korod ez a sport, akár 100 évig is élhetsz

Élvezhető és még csak nem is megterhelő.

Hosszú élet

Trump elnök több mint 260 napot töltött az egyik golf klubjában az elmúlt három évben. Az USA első embere most már biztosra veheti, hogy nem fecsérelte feleslegesen az idejét, ugyanis a CNN által nemrég publikált tanulmány szerint már a havi egyszeri golfozás is képes csökkenteni az idősebbeknél a korai elhalálozás kockázatát. Alapvetően ez a sport inkább az Egyesült Államokban közkedvelt, de hazánkban is egyre többen fanyalodnak rá erre a sokak szerint "aktív pihenésnek" titulált kikapcsolódásra.

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

"Ez a testmozgás azért megfelelő, mert alacsony az intenzitása, ugyanakkor elég ahhoz, hogy frissen tartsa az ízületeket, a csontokat és persze a fókuszálást is fokozza, ami az agyműködés szempontjából sem elhanyagolható" - hangsúlyozta Dr. Adnan Qureshi neurológus. Hogy pontosan miben is áll a tevékenység pozitív hatása, a következő oldalon eláruljuk.

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Egészség
Írta: Huszár Bianka
2020.02.13.
Lifestyle
Tedd ezt a rizs főzővizébe: ha így készíted a köretet, tökéletesen pergős lesz a végeredmény
Nem lesz többé ragacsos mindenki kedvenc körete: ha beveted ezt a konyhai trükköt, akkor sokkal finomabb és puhább lesz a rizs, mint eddig bármikor.
Fashion&Beauty
Ha idén csak egy divattrendet próbálsz ki, ez legyen az - A férfiak is bolondulnak érte
Az áttetsző felsők újra reflektorfénybe kerültek, de 2026-ban már egészen más szerepet töltenek be, mint korábban. Nem a feltűnésről szólnak, hanem a finom rétegezésről, a tudatos arányokról és arról...
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.02.09: A Kos legyen erős, mert áldozatokat kell hoznia
A Bika legyen kitartó és jelentős előrelépést tehet. Napi horoszkóp.
Sztárok
Anna felrúgta az udvari protokollt: nyilvánosan ment szembe Kamilla hatalmával a hercegnő
A brit királyi család falain belül ritkán hangzanak el nyílt szavak, ám a gesztusok sokszor beszédesebbek minden mondatnál. Anna hercegnő viselkedése például évek óta kérdéseket vet fel, különösen...
Lifestyle
Heti horoszkóp, 2026.02.09. - 2026.02.15.: A héten az Ikrek megcsinálja a szerencséjét
A napokban az univerzum igyekszik figyelmeztetni a Bikát. Heti horoszkóp.
Sztárok
Meghan Markle osztrigafehér ruhában idézte meg a hollywoodi glamourt: királynőként ragyogott a "vörös" szőnyegen
A hercegné a minap Los Angelesben járt a 2026-os Fifteen Percent Pledge adománygyűjtő gáláján, ahol egy meseszép ruhában lépkedett végig az esemény mentazöld szőnyegén.