5 lépéses adventi diéta - Hozd magad formába az ünnepekre
Hogy szuperül mutass az új ruhádban a céges karácsonyi partyban is!
Lendülj formába!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Mivel már csak pár hét van karácsonyig és persze a féktelen süteményezésekig, így jobb, ha egy kicsit előzékeny vagy és már az ünnepek előtt kihozod magadból a legjobbat. Hidd el 1-2 hét alatt csodákat lehet művelni! Hoztunk most egy olyan öt lépéses diétát, amivel ledobhatod magadról a makacs zsírpárnákat és a karácsonyi céges bulira simán felcsusszan rád az az estélyi-mini, amiről már évek óta ábrándozol. Ahelyett, hogy sanyargatnád magad, vagy drasztikus megvonások közepette a kardió gépeken izzadnál egy méregdrága konditeremben, tartsd be ezeket az alapszabályokat és máris jobban fogod érezni magad a bőrödben.
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: Pixabay
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Utazás
A Liszt Ferenc repülőtér kedd délelőtt óta átmenetileg nem indít és nem is fogad járatokat, mégpedig az ónos eső és az extrém jegedesés miatt.
Sztárok
Az 53 esztendős Pásztor Anna korábban is megnyerő őszinteséggel vallott mentális jellegű nehézségeiről, most viszont hosszú hallgatás után ismét e kényes témáról vallott.
Utazás
Extrém időjárási körülmények között vezetni sosem életbiztosítás, de van néhány alapszabály, melynek betartásával minimálisra csökkentheted a kockázatot.
Sztárok
Vilmos herceg nem habozott: családja jövőjének érdekében olyan döntést hozott, amire már régen szüksége lett volna a palotának.
Sztárok
Kedd reggel elmaradt a Retro Rádió nagy népszerűségnek örvendő műsora, a Bochkor, amit Bochkor Gábor és Lovász László vezet.
Utazás
A hóhelyzet nem csupán a közlekedést állította a feje tetejére, de nemrégiben egy olyan jármű is felbukkant a hazai autópályákon, amivel a fiatal sofőrök egy része talán még soha nem is találkozott.
