Gelencsér Timi elárulta tökéletes testének titkát - Ezzel a diétával őrzi alakját

Sport és diéta

Timit egy különleges fotózáson csíptük el, ahol Borbás Edina írónő legújabb kötetének borítóján láthatjuk majd. A romantikus regény a századfordulós budapesti éjszakát idézi melynek főszereplője az egzotikus szépségű Szofi, aki az író elképzelései szerint kísértetiesen hasonlít Gelencsér Timire." Igazi bakancslistás volt ez a fotózás, hiszen amellett, hogy egy ilyen nagyszerű kötet része lehetek, Szipál Péterrel volt lehetőségem dolgozni, ami rendkívül megtisztelő"- fogalmazott Timi, aki mindent megtesz azért, hogy mindig a legjobb formáját hozza a fotózásokon. Az egykori szépsékirálynő a Femcafe.hu-nak elmondta mi a titka tökéletes testének.

"Én a rendszeres sportban hiszek, és érzem is, hogy szükségem van az állandó mozgásra, reggelente például gyakran futok. Szerencsére a múltamból kifolyólag nem esik nehezemre sportolni , de emellett nyáron kiemelt figyelmet fordítok a folyadékpótlásra is - nagyon sok vizet iszom. Egy hete pedig elkezdtem a már bevált diétámat, az Intermittent fasting-ot, azaz az időszakos böjtölést, aminek az a lényege, hogy 16 órán át semmit nem eszel, majd 8 óra áll rendelkezésedre, hogy egyél és akár teljesen normális étrendet kövess"

- magyarázta Timi, akinek nagyon bevált ez a fajta diéta.

Lapozz tovább!

Fotó: Urbán Tibor