Ne dobd ki többé a dinnyemagot, erre használd legközelebb
Magok
A dinnye magja A-, B-, B3-, C- és E-vitaminokban gazdag, valamint omega-6 zsírsavakat és a fehérjét is tartalmaz. Továbbá ásványi anyagokat, vasat, káliumot, kalciumot, cinket és magnéziumot is szervezetünkbe juttathatunk általa. Fogyaszthatjuk nyersen is, de a brigitte.de olyan praktikát tárt fel, amivel akár a salátákat, leveseket is feldobhatjuk vele. Célszerű, ha megtörjük a magokat akár egy kanállal és kiszárítjuk a belsejét. Tároljuk egy üvegedényben, hogy megőrizze minőségét. Az így meghámozott magok akár egy mozizás alkalmával egészséges nasiként szolgálhat, de fűszerként is használhatjuk levesekbe, smoothiekba vagy levesekbe. Érdemes kipróbálni.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Nem mindegy, hogy mivel éred el az édes ízeket.
Leadfoto és fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Sztárok
Buzsik Borka ragyog: a Liverpool sztárfocistájának szerelme korábban is gyönyörű volt, ám az anyaság tovább szépítette őt, ezt pedig mi sem bizonyítja jobban, mint a friss fotói.
Egészség
Természetesen elkezdenek előkerülni a melegebb takarók, de nem mindegy, milyen huzatot használunk.
Utazás
Az autósok többsége nem ismeri a színes gumicsíkok valódi jelentését, de nem dekorációs elem.
Lifestyle
A gyerekkori képzeletbeli barátok emléke felnőttkorban is kísérthet bennünket, hiszen egy új kutatás szerint azok a felnőttek, akiknek kicsiként kitalált játszópajtásuk volt, jóval gyakrabban éreznek...
Sztárok
A jordán trónörökös felesége ismét bebizonyította, hogy kifinomult ízlése vetekszik a világ legelegánsabb hercegnéiével, legutóbbi megjelenésével pedig egyenesen Katalint idézte.
