Meghan Markle edzője elárulta, mitől olyan tökéletes a hercegnő alakja
Gyors és hatékony módszer
Sussex hercegnője a gyors eredmények miatt szeretett bele ebbe az edzésprogramba, amelyet Sebastein mutatott meg neki. A "megaformer" nevű edzés hasonlít a piláteszhez, azonban sokkal jobban megmozgatja és megerősíti az izmokat. A lényeg a speciálisan kialakított edzőpadban rejlik, amin különböző lassú, súlyzós gyakorlatokat végeznek a vendégek a fitness-szakértő utasítására. Meghan szerint ez a legjobb dolog, amit csak a testedért tehetsz. A francia származású edzőnek azonban a heregnő testedzésén kívül más tervei is vannak a királyi családdal, írja a dailymail.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A folytatásért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Home&Design
Sokan bizonytalanságban vannak, hogy mit csináljanak a virág, vagy szobanövény elszáradt részeivel.
Sztárok
A brit királyi család körül az utóbbi években szinte állandóan akad valamilyen családi feszültség, ám most úgy tűnik, nem feltétlenül az a konfliktus lehet a legnagyobb probléma, amelyről a legtöbbet...
Lifestyle
A Halak belső iránytűje ma különösen pontosan működik - olvasd el napi horoszkópod te is!
Utazás
A szakemberek szerint ez is a klímaváltozás műve az Adriánál, és más medúzafajok is kezdenek megjelenni.
Lifestyle
A többség azért nem szereti betenni a ventilátort a hálószobába, mert zavarja a hang.
Sztárok
Mi magyarok még mindig rajongunk a Columbo című sorozatért, és a készítők is tudják, hogy nehéz lenne feléleszteni a szériát Peter Falk nélkül.
