Mindennap 100 százalékon: Ezeket fogyaszd, hogy jobban tudj koncentrálni
Zöldségek, gyümölcsök
A friss zöldségek és gyümölcsök jótékony hatásait nem lehet elégszer hangsúlyozni, de néha olyan következményei is lehetnek a fogyasztásuknak, amiket nem is gondoltunk volna. A zöld tea, a kávé és a magas kakaótartalmú csokik mellett ezekkel a gyümölcsökkel és zöldségekkel próbálkozz, ha szeretnéd magadból a maximumot nyújtani -írja az eatthis.com.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz tovább, hogy metudd, melyek ezek!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
A félelmek nem válogatnak: a reflektorfényben élő sztárok életét is ugyanúgy beárnyékolhatják, mint bárki másét. De vajon kinek hogyan sikerült győzedelmeskednie a szorongása felett egyszer s...
Lifestyle
Karácsony közeledtével sok család fejében megfogalmazódik a gondolat, hogy a gyerekeket egy apró szőrgombóccal lepik meg a fa alá, aki aztán a kicsik legjobb barátjává válik. Ez mind szép és jó,...
Lifestyle
Az Oroszlán jegy szülöttei nem fognak unatkozni 2026-ban: karrierjükben lesznek bőven rivalizálások, esetleges konfliktusok és elhamarkodott pénzügyi döntések is. A szerelemben pedig éppen ideje lesz...
Christmas
Gyakran az utolsó pillanatra hagyják a hús és a hal kiolvasztását, de ez nagyon rossz taktika a szakácsok szerint.
Christmas
Egyre nehezebb eldönteni, mi igazi és mi nem. A modern műfenyők már annyira élethűek, hogy még a gyakorlott szemeket is becsapják.
Sztárok
George Clooney végleg változtat: Hollywood legnagyobb szívtiprója mostantól más utat jár, méghozzá a felesége, Amal hatására.
