Az orvosok ezt javasolják: Így kerülheted el biztosan az influenzát
Rengeteg folyadék
Egészségesen is a legjobb, ha nagyon odafigyelsz arra, mi jut a szervezetedbe: igyál minél több tiszta vizet, esetleg száz százalékos gyümölcsleveket, figyelj oda az étkezésre és szedd be a vitaminjaidat. Az egészséges szervezet nem garancia arra, hogy nem betegszel meg, viszont abban segíthet, hogy hamarabb felépülj.
Moss kezet!
Nem elég a kézfertőtlenítő, használj szappant és meleg vizet kézmosáshoz, amilyen gyakran csak tudsz. Nem elég csak mosdóhasználat után kezet mosni, amint hazaértél vagy amint megérkeztél a munkahelyedre, indíts ezzel! A kézmosás - nem csak influenzaszezonban - étkezések előtt is kötelező.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Tényleg távol tartja az orvost!
Fotó: 123rf; Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Utazás
A nyári szabadságok és a repülős utazások főszezonjában szinte nincs olyan ember, aki ne vágyna egy kis extra kényelemre a turistaosztály szűkös soraiban. Szerencsére létezik néhány pofonegyszerű,...
Lifestyle
A banán az egyik legnépszerűbb és legtöbbet fogyasztott gyümölcs hazánkban, ám a legtöbben a pucolás után azonnal a kukába hajítják a külső burkolatát. Pedig a banánhéj valóságos aranybánya az...
Egészség
Egyre többen keresnek olyan egyszerű trükköket, amelyeket gond nélkül be lehet építeni a reggeli rutinba, mégis látványos változást ígérnek az emésztés és a közérzet terén. Most egy új ilyen módszer...
Lifestyle
Hatalmas erőkkel vonulnak ki a NAV ellenőrei a legnépszerűbb hazai üdülőhelyekre, hogy véget vessenek a nyári szezonban tapasztalható trükközéseknek. A revizorok nemcsak a számlákat és a...
Fashion&Beauty
Nemcsak ruháival, hanem praktikus stílustrükkjeivel is rendszeresen inspirálja a nőket Katalin hercegné – két könnyen beszerezhető kiegészítője például a legforróbb napokon is nagy segítséget...
Sztárok
A brit fővárosban rekordokat döntögetett a nyári forróság, amikor a divat és a filmvilág krémje összegyűlt az év egyik legelőkelőbb jótékonysági gálájára. A hírességek lenge szettekben érkeztek, egy...
