Jó hír: tíz perc alatt elmúlik a másnaposság, ha ezt csinálod
Ne csak a lelked gyógyítsd
"Amikor másnaposság gyötör bennünket, hajlamosak vagyunk ostorozni magunkat, amiért ilyen helyzetbe kerültünk. A legjobb, ha megpróbálunk megszabadulni a bűntudattól és a szégyenérzettől" - mondja a jógi. Viszont azok, akik kevésbé gyakorlottak a meditálásban, lehet, hogy jobban járnak, ha inkább kipróbálnak néhány sokkal egyszerűbben bevethető praktikát.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Nézd meg galériánkban, mik is ezek!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Ha a hideg téli esték beköszöntenek, nincs is jobb, mint egy gőzölgő, illatos ital, amely belülről melegít át. A klasszikus forralt boron túl azonban rengeteg izgalmas, ünnepi koktél létezik, amelyek...
Sztárok
Salma Hayek szépségéből sokat örökölt a lánya, a most 18 éves Valentina, akiről bizonyára sokat fogunk majd még hallani a jövőben.
Fashion&Beauty
Ha azt hitted, a karácsony csak piros, arany és csillogás lehet, ideje újragondolni a dolgokat: a Grincs zöldje idén ünnepi inspirációként is ragyog. A klasszikus rajzfilmfigurától a legmerészebb...
Lifestyle
Egy apró félreértés anyagi veszteséget hozhat a Kosnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Megint áll a bál a palotában: Kamilla királyné és Katalin hercegné között egyre fokozódik a feszültség, a két nő ugyanis korántsem ért egyet egy igencsak fontos kérdéskörben.
Lifestyle
A repülés sokszor kényelmetlenséggel, zsúfoltsággal és kiszámíthatatlan helyzetekkel jár. Nem véletlen, hogy utazási szakértők szerint egy rosszul megválasztott ruhadarab nemcsak kellemetlenné teheti...
