Szabad-e parmezánt enni terhesen? Itt a válasz
Tényleg veszélyes?
Egészséges étrend
Mikor egy nő teherbe esik, az egészséges táplálkozás és a biztonságos élelmiszerek különösen fontossá válnak. Ilyenkor nem szabad dohányozni, energiaitalt és alkoholt inni, hiszen ezekkel számos veszélynek tesszük ki a magzatunkat. Emellett sokan a kávé, sőt a sajt fogyasztását is megkérdőjelezik. Múltkor már megírtuk veszélyes-e kávét inni a kismamáknak, most pedig arról rántjuk le a leplet, szabad-e parmezánt fogyasztani áldott állapotban.
A részletekért lapozz a következő oldalra!
Együk, vagy ne
A sajt az egyik legfontosabb élelmiszer terhesség alatt, hiszen fontos fehérjéket, nyomelemeket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Ugyanakkor van pár sajttípus, amit nem ajánlott ilyenkor fogyasztaniuk, köztük a parmezán is. A következő oldalon azt is eláruljuk, miért.
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Ezért veszélyes
A parmezán valójában nyers tejből készül, enyhén melegítve hosszú érlelési és tárolási folyamat közben. A fel nem forralt tej és a nyers sajtok azonban liszteriózist okozhatnak, ám ennek esélye, nagyon kevés. Nyugodtan fogyaszthatod a kedvenc sajtodat, de előtte mindig melegítsd meg, és távolítsd el a kérgét.
Sokan csak későn veszik észre a bajt.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Hasonló cikkek
