Hétköznapi szokások, amikkel súlyosan veszélyezteted az egészséged
Állandóan napfényvédőt használsz
A naptej nyáron és napsütéses téli napokon extrán fontos, de érdemes lehet akkor is használni, ha alacsony az UV-sugárzás. Ezzel viszont sajnos D-vitamin hiánynak teheted ki a szervezeted, úgyhogy nagyon fontos, hogy mással pótold azt - például tablettákkal vagy vitamindús étkezéssel. Azt viszont felejtsd el, hogy magas sugárzásnál naptej nélkül mész utcára!
Túl erősen mosod a fogad
A napi kétszeri fogmosás több mint fontos, viszont az is lényeges, hogy ne dörzsöld túlzottan a fogaid, mert sokat árthatsz velük, hosszútávon fogérzékenységhez és fogínybetegséghez is vezethet Dr Reena Wadia fogorvos szerint.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha ezek rád is igazak, fordulj orvoshoz mielőbb!
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Egészség
Az öregedés jeleivel való szembesülés sokak számára nem pusztán esztétikai kérdés, hanem lelki teher is. A jó hír az, hogy a folyamat üteme nem kizárólag az idő múlásán múlik, hanem azon is, mit...
Lifestyle
A megfelelő hidratálásról legtöbbször a víz jut eszünkbe, pedig léteznek olyan teák is, amelyek hatékonyan támogatják a folyadékpótlást. A dietetikusok szerint van egy gyógynövény, amely ebben...
Lifestyle
Sokan keresik azt az egyszerű esti rutint, ami különösebb erőfeszítés nélkül támogatja a fogyást. Létezik egy ital, amelyet egyre többen iktatnak be lefekvés előtt – nem véletlenül.
Lifestyle
Most megtudhatod, mit üzennek számodra az égiek egészség terén 2026-ban!
Lifestyle
A vízkő elleni harcban a legtöbben automatikusan az ecethez vagy a szódabikarbónához nyúlnak. Pedig létezik egy megoldás, amely sokkal hatékonyabb, kíméletesebb, és egyre több háztartásban váltja le...
Home&Design
Évről évre felbukkan egy karácsonyfadísz, amely szinte minden otthonban megjelenik, még akkor is, ha azt hisszük, teljesen egyedi a fánk. Világszerte rekordmennyiség fogy belőle, és sokan észre sem...
