Ennyit változott 12 év alatt a fitneszmodell teste - elképesztő fotók!
A folyamatosság a lényeg
A kép teljesen meglepte a követőket: Chontel szinte semmit nem változott, azt leszámítva, hogy sokkal izmosabb lett és vékonyabb lett.
"Kitartónak kell lenni, de ez nem lesz mindig egyszerű. Néha le fogsz térni az útról, de csak annyi a lényeg, hogy mindig visszatérj hozzá" - osztotta meg a bölcsességét a fitneszedző.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
De nem ez az első alkalom, hogy a modell inspiráló képeket oszt meg Instagramján.
Lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Karácsony közeledtével sok család fejében megfogalmazódik a gondolat, hogy a gyerekeket egy apró szőrgombóccal lepik meg a fa alá, aki aztán a kicsik legjobb barátjává válik. Ez mind szép és jó,...
Lifestyle
Az Oroszlán jegy szülöttei nem fognak unatkozni 2026-ban: karrierjükben lesznek bőven rivalizálások, esetleges konfliktusok és elhamarkodott pénzügyi döntések is. A szerelemben pedig éppen ideje lesz...
Christmas
Gyakran az utolsó pillanatra hagyják a hús és a hal kiolvasztását, de ez nagyon rossz taktika a szakácsok szerint.
Christmas
Egyre nehezebb eldönteni, mi igazi és mi nem. A modern műfenyők már annyira élethűek, hogy még a gyakorlott szemeket is becsapják.
Sztárok
George Clooney végleg változtat: Hollywood legnagyobb szívtiprója mostantól más utat jár, méghozzá a felesége, Amal hatására.
Lifestyle
Elsőre furcsán hangzik, de aki egyszer kipróbálja, többé nem készíti máshogy. Egy apró trükk, amit a legtöbben teljesen figyelmen kívül hagynak.
