Sztárok

Ember az ilyen? Mark Wahlberg brutális napirendjétől leesik az állad

Edzés hajnalban

Mark egy szabad félórájában - a kép alapján nem tudjuk, mikor lehetett - rajongói kérdésekre válaszolt az Instagramon. Ekkor elárulta, amúgy is gyakran kérdezik tőle, hogy néz ki egy napja, hát feltöltött róla egy képet - írja a The Sun.

Mark minden nap hajnali fél 3-kor kel, majd imádkozik, negyed 4-kor pedig bedob egy laza reggelit. Ezt egy másfél órás edzés követi, ami után szintén eszik valamit. Egy könnyű zuhany után irány a golfpálya, ahol reggel fél 8-kor biztos nincs tömeg. Amikor más még a csipát törölgeti a szeméből, akkor bedob egy kis nasit, majd irány a jégkamra. 11-3-ig a család vagy a munka tölti ki a napját, de szigorúan 1-kor ebéd van. Majd 3-kor irány a suliba a gyerekekért. Fél négykor ismét egy kis nasi, 4-kor irány újra a terem. Ez csak egy laza egy órás edzés, majd egy gyors zuhany után vacsi, kevés családozás és fél 8-kor irány az ágy. Keményen hangzik, ugye?

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

Fotó: instagram.com

Lapozz, folytatjuk!

Oldalak

Sztárok
Sztárok
A Polgár Judit magyar sakkozó életéről készült dokumentumfilm, A sakk királynője csak néhnáy napja került fel a streamingszolgáltató műsortárába, máris a nézők új kedvencévé avanzsált.
Sztárok
Kétségkívül egyre érdekesebb fordulatokat vesz A Nagy Ő hetedik évada: most a páratlan izgalmakat tartogató versenysorozat egyik fő esélyesének tartott hölgy árulta el keresetlen őszintén, hányadán...
Lifestyle
A rezsiszámlák környékén minden apró döntésnek súlya van, mégis hajlamosak vagyunk pont azokat az eszközöket figyelmen kívül hagyni, amelyek folyamatosan dolgoznak a háttérben. A bojler tipikusan...
Lifestyle
Az ember ritkán gyanakszik akkor, amikor nappal, normális időben csöngetnek. Nem kapucnis alak áll az ajtóban, nincs siettetés, nincs fenyegető fellépés. Sőt, sokszor még kedvesek is. Bemutatkoznak,...
Egészség
A kávé nem csupán egy ízletes ital vagy a megszokott rutin része, hanem tudományosan bebizonyították azt is, hogy hozzájárul az egészség hosszú távú megőrzéséhez – ehhez azonban az is fontos, hogy a...
Sztárok
Bár Stohl András még bent tartja A Nagy Ő-ben Kiara Lordot, de a közönség már nem nagyon tudja elviselni a képernyőn.