Egészség
Írta: Gál Dóra
2018.06.07.

Jéghideg vízben zuhanyzott egy hónapig, ezt érte el vele

Minden kezdet nehéz

Az első hét nagyon megviselte a fiatal nőt: minden egyes tisztálkodást sokként élt meg, pánikrohamhoz hasonló érzésnek írta le az élményt. Néhány perc után a rossz érzés enyhülni kezdett, ekkor tudott igazán a mosakodásra koncentrálni. Minden nap összesen öt percig állt a zuhany alatt. Az első hét végén már megérkezett az első pozitív tapasztalat: sokkal energikusabbnak érezte magát.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Ez történt a folytatásban

A második héten egyre könnyebben szokta meg a hideg víz intenzitását. Szinte meg is szokta az érzést, fél perc után hozzászokott a hőmérséklethez. Tapasztalatait a hét végén összegezte: korábban gyakran ébredt kimerülten, fejfájással, a zuhanyzós kihívás után ezt egyre ritkábban tapasztalta. A reggeli rutinnak köszönhetően sokkal könnyebben kezdte meg napjait és a hangulata is jobb lett.

Kép: 123rf.com

Lapozz tovább a végeredményért.

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Gál Dóra
2018.06.07.
Lifestyle
Szeretsz csak úgy heverészni otthon? – egy feng shui szakértő szerint ezzel hihetetlenül jót teszel
Egy rohanó társadalomban az emberek lustának tarthatják a heverésző, semmitevő embert. A feng shui szerint azonban hihetetlenül pozitív hatása van ennek az otthonra nézve.
Fashion&Beauty
Te már beszerezted? Ezek lesznek az idei ősz kihagyhatatlan alapdarabjai
2026 őszén a ruhatár építésének kulcsa a funkcionalitás és az időtálló elegancia tökéletes egyensúlya. A hűvösebb reggelek és a még napos délutánok váltakozása megköveteli a az okos rétegezést, ahol...
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.08.23.: Szűz, megérkezett a te időszakod, és ezt valószínűleg azonnal érzed is
A Mérlegnek ideje tisztábban látnia az emberi kapcsolatai működését. Olvass tovább!
Sztárok
50 évesen is lélegzetelállító Chris Hemsworth magyar gyökerekkel rendelkező felesége - odavannak Elsáért a rajongók
Chris Hemsworth felesége, Elsa Pataky 50 évesen is elképesztő formában van – természetes szépsége mellett sportos alakjáért is rajonganak a követők.
Lifestyle
„Készen állsz a halálra?” – Babamaszkban támad a gyanútlan járókelőkre a szökésben lévő férfi
Ijesztő babamaszkban csap le a gyanútlan járókelőkre egy fiatal férfi Philadelphiában. A hatóságok gőzerővel keresik a szökésben lévő gyanúsítottat.
Sztárok
A Dallas Jockey-ja a való életben is elképesztő figura volt: döbbenetes, mit művelt a forgatások alatt
A Dallas legendás Jockey Ewingjaként Larry Hagman milliók kedvence lett, ám kollégái szerint a való életben egészen más ember volt, mint a képernyőn látott kegyetlen olajmágnás.