Semmiről nem mondott le: Ilyen ételeket evett, 78 kilót fogyott a nő
Változatosan étkezik
Amellett, hogy figyel az alakjára, Andrea nem veti meg a kalóriadús ételeket sem. Igaz, hogy általában mindenből az egészséges változatot készíti el.
Ahogy az Instagramon is látszik, Andrea imádja az olasz konyhát: előszeretettel fogyaszt tésztaételeket és pizzát. Ha teheti, a teljes kiőrlésű változatot választja, de néha a fehér lisztet megengedi magának. A legfontosabb, hogy ne görcsöljünk rá a kalóriákra - mondja a blogger.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A megfelelő folyadékbevitel és a vitaminok is fontos részét képezik Andrea étrendjének. Szinte minden nap készít levest. a fűszeresebb levesektől kezdve egészen a zöldséglevesig.
A következő oldalon további szuper ötleteket leshetsz el Andreától.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Ha nem feledkezünk meg a muskátliról, akkor még nagyon sokáig fog tudni virágozni ősszel is.
Fashion&Beauty
Van egy cipőfazon, amely évről évre visszatér, mégsem válik unalmassá. Idén ősszel egy apró, de látványos részlet teszi még izgalmasabbá a klasszikus darabot.
Sztárok
Julie Andrews a színházi világ és a filmművészet egyik legkiemelkedőbb alakja, aki a londoni színpadokról indulva vált generációk kedvenc királynőjévé és nemzetközileg elismert filmes legendává.
Lifestyle
Külön-külön teljesen hétköznapi háztartási szerek, együtt azonban komoly problémát okozhatnak. Egy rosszul sikerült tisztítószer-kombinációval akár az egészségedet is veszélybe sodorhatod.
Lifestyle
Sokan gondban vannak, hogy a rántott hús sütése után vajon fel szabad-e még használni a megmaradt olajat.
Sztárok
Sokan nem gondolnák, de JLo mindössze 10 dollárt keresett az első munkájával gyerekként.
