Recept

Elképesztően sajtos brokkolis torta – a húsmentes eledelek királynője

Kár lenne csak levesben vagy párolva fogyasztani ezt az igazán értékes zöldséget.

Sajtos-brokkolis torta

Hozzávalók:

A tésztához:

  • 20 dkg liszt
  • fél cs sütőpor
  • 10 dkg vaj
  • 1 tojás
  • 1-2 ek tejföl
  • só

A töltelékhez:

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

  • 1 fej brokkoli
  • 2 dl tejföl
  • 15 dkg reszelt sajt
  • 1 tojás
  • friss petrezselyemzöld
  • só
  • bors

Elkészítés:

A lisztet elkeverjük a sütőporral és a sóval, majd elmorzsoljuk benne a vajat. Hozzáadjuk a tojást és annyi tejfölt, amennyivel nyújtható tésztát gyúrhatunk. Amíg a tésztát a hűtőben pihentetjük, megtisztítjuk, rózsáira szedjük a brokkolit és sós vízben szűk 10 percig főzzük. Ha kész, leszűrjük és hagyjuk lecsepegni. A tésztát kör alakúra nyújtjuk, belefektetjük a kivajazott, kilisztezett piteformába úgy, hogy a peremét is elfedje. A tésztát megszurkáljuk, majd kb. 10 perc alatt, 180 fokra előmelegített sütőben elősütjük. Addig összeállítjuk a tölteléket. Ehhez a tejfölt kikeverjük a tojással, majd dúsítjuk a reszelt sajttal, sózzuk, borsozzuk és belekeverjük a petrezselymet is. A sütőből kivett tésztára sorakoztatjuk a brokkolit, majd nyakon öntjük a tejfölös „öntettel”. Kb. 20-25 perc alatt pirosra sül a teteje.

Még két húsmentes tavaszi receptért lapozz a következő oldalra!

Fotók: 123rf

Oldalak

Recept
Egészség
A kávé ma már az egészséges italok közé van sorolva, de akad olyan, amiben mégis ártalmas lehet.
Sztárok
Meghan Markle feltűnően eltűnt a nyilvánosság elől azóta, hogy családjával visszatért Nagy-Britanniába, ám a háttérben állítólag tudatos terv szerint készül a nagy visszatérésre.
Sztárok
Mercedes de Acosta neve ma már jóval kevésbé ismert, mint legendás szerelmeié, pedig a különc írónő a huszadik század első felének legünnepeltebb színésznőit és művészeit is meghódította.
Lifestyle
A Vízöntőnek különleges ötlete támadhat - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Lifestyle
Sokan élik az életüket abban a meggyőződésben, hogy a kapcsolatuk stabil. Nincsenek nagy tányérdobálós veszekedések, nem üvöltöznek egymással a konyhában, és a külvilág felé a tökéletes harmónia...
Lifestyle
A mentális túlterhelés lehet az a terület, amelyre októberben különösen érdemes figyelnie az Ikreknek - íme, ehavi előrejelzésünk egészség fronton!