Kerek fenék, kockás has: Chris Hemsworth 41 éves felesége irtó kívánatos

Amióta anya lett...

Érdekes, de a 41 éves színésznő szülés után jött rá, milyen erősek a nők, és mire képesek a testükkel. "Komolyan, elképesztőek vagyunk! Szégyen, hogy vannak, akik nem használják ki a testük előnyeit teljes mértékben. Észrevettem, hogy sokkal jobban érzem magam - anyaként, feleségként és színésznőként is - ha rendszeresen sportolok. (...) Amikor az edzőteremben vagyok, nem ismerem a félelmet. A legtöbb nő retteg attól, hogy súlyokat használjon, mert azt hiszi, túlságosan kigyúrt lesz - de ez nagy tévedés! Erősek vagyunk és fontos, hogy éptsünk erre."

Arra a kérdésre, egy átlagos anyuka hogyan szakítson időt a testmozgásra, azt felelte: "Higgyetek nekem, én tudom, hogy sok anyuka azt mondja, nem fér bele a sport a napirendjébe. De azt is tudom, hogy önmagunkra mindig kell időt szakítani. Vonjátok be a gyerekeiteket is! Bízzatok bennem, a legtöbb lurkó élvezi, ha az edzőteremben játszhat. Az edzés nem csupán a fizikai fittséghez, de a mentális tisztasághoz is hozzájárul. Tegyétek meg magatokért, teljes szívvel."

Chris is imádja

Egy ilyen sportos csaj csak egészségesen étkezhet, gondolhatjuk, és nem is tévedünk - Elsa Pataky nagyon odafigyel az étrendjére. Egyik kedvence a méregtelenítő zöld turmix, amibe alma, zeller, citrom, répa, zöld leveles zöldségek és végül pár csepp olívaolaj kerül. "Szuperjó" - kommentálta, amikor a receptről kérdezték. "Chris is imádja."

Fotók: Instagram; Leadfotó: Profimedia - Red Dot