Ezért kell úgy aludnod, hogy kidugod a lábad a takaró alól
A hideg jobb a melegnél
A hűvös több okból is jobb nekünk, mint a meleg:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- könnyebben, gyorsabban alszunk el, álmunk mélyebb lesz és nem ébredünk fel annyiszor éjszaka
- csökken az olyan betegségek kockázata, mint az idegesség, a fibromyalgia és az alvási apnoé
- a hűvös serkenti az emésztést, így egyszerűbb lesz a fogyás
Tedd próbára magad!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Utazás
Két autó, egy gyalogos: meg tudod mondani, mi az áthaladás sorrendje a képen?
Sztárok
Bár a Super Bowl hatalmas esemény, most mégis többen voltak kíváncsi Szoboszlai Dominik összecsapására.
Egészség
Tél végére a szervezet gyakran kimerül, így ilyenkor különösen fontos, hogy milyen alapanyagok kerülnek a tányérra. A dietetikusok szerint vannak olyan zöldségek, amelyek természetes módon...
Lifestyle
A szakértők szerint az is ronthat a teljesítményen, ha rossz HDMI bemenetet használunk a tévénél.
Lifestyle
Télen rengeteg lakás visszatérő problémája a megnövekedett páratartalom, ami sajnos sok esetben penészesedéshez vezet. Mielőtt azonban a lehető legdrágább megoldást választanád, figyelmedbe ajánlunk...
Sztárok
Harry herceg az utóbbi időben sokat gondolkodott a fivérével, Vilmossal megromlott kapcsolatán, mostanra pedig konkrét elhatározásra jutott kettejükkel kapcsolatban.
