A nagyi praktikái köhögésre: 6 természetes gyógymód, ami biztos segít

Próbáld ki ezeket gyógyszerek helyett!

Természetes praktikák köhögés ellen

A köhögés a megfázás egyik legkellemetlenebb tünete, hiszen viszonylag sokáig el szokott húzódni. Ha nem ragaszkodunk a gyógyszertárban kapható készítményekhez, esetleg bármennyit próbáltunk is ki, nem váltak be, adjunk egy esélyt a következő házi praktikáknak: természetesek és még hatásosak is.

1. Méz

A méz igazi Jolly Joker, ha gyógyításról van szó, a megfázásos időszakban különösen hatásos. Nem csak a torokfájást csillapítja, de a hosszan elhúzódó köhögés ellen is lehet használni; kutatások szerint jobban enyhíti a kellemetlent tünetet, mint sok patikában kapható készítmény. Készítsünk házi köhögés elleni keveréket belőle: két evőkanál mézet vegyítsünk össze egy pohár meleg vízzel, illetve egy fél citrom levével, és már kortyolhatjuk is.

2. Ananász

Az ananászra valószínűleg senki sem úgy gondol, mint egy tipikus köhögés elleni természetes gyógyszerre, pedig a benne lévő bromelainnak pont ez a szerepe. Az anyag segít ellazítani a torokban lévő izmokat, ezáltal csillapítja a köhögési ingert. A maximális hatás elérése érdekében igyunk frissen facsart ananászlevet naponta háromszor, vagy együnk ugyanennyiszer a gyümölcsből.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com