Ez a fiatalság titka? Ingyen van és az orvosok szerint csodát művel
12 óra evés nélkül
Egy új tanulmány szerint a válasz az öregedés lelassítására szinte az orrunk előtt van és a legjobb benne, hogy teljesen ingyenes! A Cell Reports folyóiratban megjelent kutatás szerint, szükség van egy 12 órás ablakra az étkezésünkben. Ez azt jeletni, hogy 12 órát ki kell bírnunk evés nélkül éjszaka. Vagyis, ha az utolsó étkezésünk este hétkor történt, akkor várjunk reggel hétig a következővel. Ennek az oka, hogy az UV károsodás megakadályozásáért felelős enzimnek, a Xeroderma pigmentosumnak szüksége van 12 óra regenerálódásra, de ha a szervezetnek a táplálék lebontásával kell foglalkoznia, akkor erre nem tud elég időt szánni.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Gif:giphy.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
A többség igyekszik úgy bánni a mesterséges intelligenciával, mint egy emberrel.
Egészség
Azért azt nem árt tisztázni, hogy sóra és cukorra is szüksége van a szervezetünknek.
Sztárok
Megjelent Ben Affleck új filmjének az első előzetese, ami a Netflixen debütál majd.
Utazás
Magyarországon az elektromos rollerek pontos KRESZ-besorolása és részletes jogi szabályozása jelenleg átmeneti és megújuló szakaszban van.
Lifestyle
Augusztus 19-én, a STRAND Fesztivál nyitónapján lép színpadra Zamárdiban Timmy Trumpet. A világhírű ausztrál DJ és producer számára azonban Magyarország nem csupán egy újabb állomás a világ körüli...
Sztárok
Büntetőeljárást indított a BRFK a DJ Oti koncertjén történt rosszullétek miatt. Tanúkat hallgatnak ki és kamerafelvételeket elemeznek.
