Mindegy, hányszor mosod, ha ebből nem eszel eleget, elromlanak a fogak
Ezt fogyaszd
Dr. Lin szabályait szem előtt tartva az az étrend, ami megfelelő mennyiségben tartalmazza a fentebb már említett vitaminokat, a következő finomságokat mindenképpen magába foglalja:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- A-vitamin: tejtermékek, tojás, sárgarépa és minden sárga, illetve sötét színű zöldség
- K2-vitamin: vaj, szalámi, tojás, puha sajtok
- D-vitamin: gomba, hal, tejtermékek
- E-vitamin: brokkoli, spenót, olajos magvak
A fogszuvasodás már jó néhány éve népbetegségnek számít, és ennek az a legfőbb oka, hogy az emberek nem foglalkoznak a fogsoruk rendszeres és körültekintő tisztítására, és fogorvoshoz sem mennek el évente legalább egy szűrésre.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Volt már olyan érzésed, mintha egy idegen hely valahonnan mégis ismerős lenne? Egyes spirituális irányzatok szerint bizonyos élmények arra utalhatnak, hogy a lelkünk már korábban is élt – bár erre...
Sztárok
Ritka, friss fotón mutatta meg lányával együtt a 89 éves Jack Nicholson, hogyan telnek ma a legendás színész mindennapjai.
Home&Design
A dohányzóasztal könnyen a nappali ékköve lehet – vagy éppen a legzsúfoltabb pontja. Néhány rosszul megválasztott tárgy pillanatok alatt tönkreteheti az összhatást, még akkor is, ha a lakás többi...
Fashion&Beauty
Újra divatba jött a férfiak által legjobban utált ruhadarab: szinte le sem lehet robbantani a nőkről
A ballonnadrág az idei nyár egyik legmegosztóbb divattrendje: miközben a kifutókat és a közösségi médiát is meghódította, sok férfi egyáltalán nincs oda érte. Sokan túl bőnek, furcsának vagy...
Lifestyle
Remélhetőleg az mindenkinek megvan, hogy lazacot nem lehet fogni a Balatonban.
Sztárok
Donald Trump legidősebb unokája ismét magára vonta a reflektorfényt, amikor egy rangos díjátadón lépett a vörös szőnyegre: a 19 éves Kai Trump elegáns megjelenésével sokak szerint az est egyik...
