A 6 legrosszabb dolog, amit elkövethetsz a szemed ellen - Semmiségnek tűnnek
Rossz szokás 4: Kiszeded a szempilládat
Nem tudjuk, kinek jut ez eszébe, de inkább figyelmeztetünk, hogy nagyon rossz ötlet kiszedni a szempilládat. Nemcsak azért vannak ott, hogy szépen ki lehessen festeni őket, hanem azért, hogy védjék a szemedet a kisebb szennyeződésektől, idegen tárgyaktól. Ha eltünteted őket, a látószerved veszélynek van kitéve, tehát semmiképpen se csináld!
Rossz szokás 5: Úszószemüveg nélkül úszol
Nem véletlenül találták ki az úszószemüveget. Azért kell hordanod, hogy a szemedet megóvd a vízben lévő anyagoktól, például a fertőtlenítésre használt klórtól, vagy az emberekről leolvadt izzadtságtól, esetleg a vízbe kerülő vizelettől. Képzeld el, ezek hogy bántanák a szemed, ha belekerülnének! Elvégre semmi keresnivalójuk a látószervedben. A szemüvegnek nem kell drágának vagy sikkesnek lennie, egy egyszerű is megteszi, ha nem folyik bele a víz.
Rossz szokás 6: Veszélyes munka közben elfelejtkezel a szemedről
Vannak olyan munkák, elfoglaltságok, amik veszélyesek lehetnek a testi épségedre. És itt nem feltétlenül a csonttörésre gondolunk, bár az is elég komoly gond. A szemed is megsérülhet, igaz? Például paintballozás közben, vagy amikor szerelsz valamit, esetleg fát vágsz. Ha tisztában vagy vele, hogy olyan tevékenységet fogsz végezni, ami árthat a látószervednek, ne légy lusta beszerezni egy védőszemüveget. A látásod talán csak megér ennyit?
4 szemerősítő vitamin és ásványi anyag - Ha ezeket szeded, nem romlik a látásod
A szemünket nap mint nap nagyfokú igénybevételnek tesszük ki. Ahhoz, hogy egészséges maradjon, fontos, hogy megfelelő vitaminokat juttassunk a szervezetünkbe. Ha a következő vitaminokat rendszeresen fogyasztod, akkor sokat teszel a látásodért!
Fotó; Forrás: prevetion.com; Leadfotó: dayherald.com
Oldalak
