Ezt kell ennünk ahhoz, hogy csökkenjen a vetélés kockázata

Egy új kutatásból kiderült, hogy az étrend is fontos tényező.

Ételek vetélés ellen

Egy leendő édesanya rengeteg dolog miatt aggódik, ezek közül az, hogy a gyerek esetleg nem egészségesen születik, illetve a vetélés lehetősége a legkomolyabb. Utóbbi elkerüléséhez kínál segítséget egy friss kutatás, amelyből kiderült, mely ételek csökkentik radikálisan a kicsi elvesztésének esélyét.

A vizsgálat 3 ételt emelt ki, a különféle magvakat, a kelkáposztát és az avokádót. Ezekből minden nőnek sokat kell fogyasztania, hiszen a bennük lévő tápanyagok és E-vitamin nagyban segítik az embrió egészséges fejlődését. Különösen lényeges, hogy nemcsak azoknak ajánlják, akik már terhesek, hanem azoknak is, akik csak tervezik a babát.

Lapozz a folytatásért!

Fotó: dailymail.co.uk