Kiderült, miért tűnnek teltebbnek a nők menzesz előtt - A nőgyógyász válasza mindent tisztáz

Sok nő, többek között én is észrevettem már, hogy a menstruáció előtt néhány nappal többet mutat a mérleg, mint előtte. Mindig elgondolkodtam, hogy vajon mi lehet ennek az oka - a cikkből most kiderül, olvass tovább!

Ezért hízunk meg menstruáció előtt

Sportolsz, egészségesen étkezel, mégis azt veszed észre, hogy a mérleg 2-3 kilóval többet mutat, mint múlt héten. Ne aggódj! Ha a sokkolóan hirtelen és megmagyarázhatatlan hízásod a menstruációd előtti héten történt, akkor néhány nap múlva már nyoma sem lesz. Legalábbis Raquel Dardik nőnyógyász szerint.

A szakember szerint egyre több nő (egészen pontosan a gyengébbik nem egyötöde) tapasztalja, hogy a menzesz előtti öt napban mintha ducibb lenne, mint egyébként. A menstruáció előtti hízás általában 2-4 kg között ingadozik, és a progeszteron nevű hormon tehető érte felelőssé. A lényeg nagyon egyszerű: a menstruáció idején a progeszteron szintje lecsökken, mellékhatásként pedig az összes sejted egy kis vizet tart vissza. És bár ez önmagában még nem okozna hízást, a vele járó puffadás, visszatartott gázok miatt úgy érezheted, hogy sokkal nagyobb vagy.

Van néhány dolog, amivel segíthetsz az állapotodon - klikk!

Fotó: surgicalweightlosswisdom.com