Itt a teaszezon! Ezekkel a finom nedűkkel szépre és egészségesre ihatjuk magunkat

Megérkezett a tipikus teázási időszak, így nem árt felturbózni a spájzt néhány különleges teával is az alapdarabokon kívül. Legyen közte az immunerősítőtől kezdve a köhögéscsillapítón át a nyugtatóig, élénkítőig. Nézzük a listát!

Fehér tea

Az egyik legjobb antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik a teák közül, ráadásul mivel alacsony a koffeintartalma, nyugodtan ihatod este is. Képes lehet csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet, tehát sokat tesz az egészség megtartásáért. Antibakteriális hatással is rendelkezik.

Gyömbértea

A gyömbérről ódákat lehetne zengeni. Az a legjobb, ha leforrázol gyömbérdarabokat vagy szárított gyömbért és nem filteres teákat iszol. A gyömbér étvágyjavító, immunerősítő, gyomornyugtató, hányingercsillapító, köhögéscsillapító, immunerősítő.

Citromfű tea

Ha stresszesebb volt a napod, vagy a téli sötét miatt egy kicsit depresszív a hangulatod, akkor nem árt, ha van otthon egy kis citromfű tea. Idegerősítő, nyugtató, emésztésjavító, puffadásgátló, ráadásul a menstruáció előtti feszült pillanatokban is segítséget nyújthat,

A következő oldalon még 2 teáról olvashatsz!

Fotók: livestrongcdn.com, bigcommerce.com, lemongrasstea.org